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Come gestire l’alimentazione per supportare la resistenza nei giocatori di basket?
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Quali esercizi di core training sono essenziali per i giocatori di hockey?
Nei giochi di squadra come l’hockey, l’allenamento non riguarda solo l’acquisizione di abilità tecniche specifiche del gioco. Esso dovrebbe includere anche il rafforzamento fisico, focalizzandosi[…]